《指》
5本の指の中でも、とくに大事なはたらきをしてくれているのは、親指と小指。たとえば電車がゆれたりして体がグラついたときなどに、前後左右のバランスをとってくれます。

《かかと》
かかとの役目は、クッションのようなもの。ジャンプしたり走ったりして地面に足がついたときの「しょうげき」を吸収してくれます。

《土ふまず》
足の内側のアーチ型が（そって凹んでいるところが）土ふまず。土ふまずは、地面をける力を助けるバネの役目と、着地するときのクッションの役目をしてくれます。

◎土ふまずチェック
キミの土ふまずはアーチ型になっているかな？土ふまずもベタッと地面についたら扁平足（へんぺいそく）。でも、運動しているとアーチができてくるよ！